Λαβές

Δημιουργήστε τον δικό σας χώρο προπόνησης με τη συλλογή μας σε πιασίματα αναρρίχησης, hangboards και αξεσουάρ τοίχου. Ιδανικά για οικιακούς τοίχους bouldering, σχολές και αναρριχητικά γυμναστήρια, προσφέρουν μεγάλη ποικιλία λαβών και εργονομικές υφές για τη βελτίωση της δύναμης και της τεχνικής σας.

Διαβάστε τον Οδηγό Αγοράς: Τύποι Λαβών, Υλικά & Στήσιμο Τοίχου ▼

1. Τύποι Πιασιμάτων & Λαβές

  • Jugs (Χούφτες): Βαθιά και εύκολα πιασίματα, ιδανικά για αρχάριους, ζέσταμα και έντονες αρνητικές κλίσεις (overhangs).
  • Crimps (Πήχες / Μικρές Πατήστρες): Στενά πιασίματα για την ενδυνάμωση των ακροδαχτύλων.
  • Slopers (Μπάλες / Στρογγυλά): Λεία πιασίματα που απαιτούν πίεση με όλη την παλάμη και σωστή τοποθέτηση σώματος.
  • Pinches (Τσιμπητά): Πιασίματα που απαιτούν αντίθετη πίεση με τον αντίχειρα, αναπτύσσοντας ισχυρή δύναμη λαβής.
  • Pockets (Τρύπες): Υποδοχές για 1, 2 ή 3 δάχτυλα για στοχευμένη προπόνηση των τενόντων.

2. Οδηγός Υλικών: Πολυουρεθάνη (PU) vs. Ξύλο

  • Πολυουρεθάνη (PU): Ελαφρύ και εξαιρετικά ανθεκτικό υλικό που δεν σπάει εύκολα στο σφίξιμο. Ιδανικό για συχνή χρήση και μεγάλες καταπονήσεις.
  • Ξύλινα Πιασίματα & Hangboards: Προσφέρουν λεία επιφάνεια που προστατεύει το δέρμα των χεριών (friction-friendly), επιτρέποντας πολύωρες προπονήσεις.

3. Hangboards & Προπόνηση Δαχτύλων

Εντάξτε τα hangboards (Fingerboards) στο πρόγραμμά σας για να αναπτύξετε τη δύναμη των δαχτύλων, των τενόντων και του κορμού. Οι αρχάριοι συνιστάται να ξεκινούν με ανοιχτές λαβές (open hand) σε βαθιά πιασίματα.

4. Βίδες & Τοποθέτηση

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε στάνταρ μετρικά παξιμάδια T-Nuts (M10) και βίδες Άλεν για την ασφαλή στερέωση των πιασιμάτων στο κόντρα πλακέ θαλάσσης του τοίχου σας.

Αναρρίχηση Beal Warm-Up Silicone Ball Αναρρίχηση Beal Warm-Up Silicone Ball 2
Σε Απόθεμα
Αναρρίχηση

Beal Warm-Up Silicone Ball

BWARM
14,70 €
Οι μπάλες σιλικόνης Warm-Up της Beal χρησιμοποιούνται για ζέσταμα των δαχτύλων πριν την αναρρίχηση σε βράχο ή πίστα. Έρχονται σε θήκη μεταφοράς και με χρωματική κωδικοποίηση ανάλογα με τη σκληρότητα της σιλικόνης.
Εμφάνιση
Το προϊόν προστέθηκε στα αγαπημένα σας
Το προϊόν προστέθηκε στη λίστα

Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιστοποιήσουμε την εμπειρία του χρήστη. Πατήστε Αποδέχομαι αν αποδέχεστε τα cookies - πολιτική απορρήτου